จากงานวิจัยไม่เชื่อก็ต้องเชื่อนะครับว่า ชายไทยร้อยละ 80 กินผักผลไม้เพียง 268 กรัม/คน/วัน และหญิงไทยร้อยละ 76 กินผักผลไม้เพียง 276 กรัม/คน/วัน ซึ่งตัวเลขนี้ห่างจากมาตรฐานที่ทางองค์การอนามัยโลก (WHO) กำหนดไว้ที่ 400-500 กรัม/คน/วัน พอสมควรทีเดียว
อ่านต่อ »
โหวต : 1 + vote หมวดหมู่ : สุขภาพ แท็ก : ผลไม้เพื่อสุขภาพ
แสดงความคิดเห็น  แชร์แล้ว ลดคะแนน
กลุ่ม :
คุณยังไม่ได้เข้าร่วมกลุ่มใด!

โรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ

โพส์ต โดย healthmee01 358 วัน ที่ผ่านมา (http://www.healthmee.com)
หลายคนอาจได้ยินข่าวการเสียชีวิตของ น้องกาว นางสาวสโรชา เนียมบุญนำ นักศึกษาชั้นปีที่ 4 มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ซึ่งแพทย์วินิจฉัยว่า น้องกาว เป็นโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ ทำให้คนอยากรู้จักเจ้าโรคนี้ว่าร้ายกาจแค่ไหน ทำไมเป็นแล้วจึงเสียชีวิตได้ วันนี้ เราจึงนำข้อมูลดี ๆ จากเว็บไซต์หมอชาวบ้านมาบอกกัน
อ่านต่อ »
โหวต : 2 + vote หมวดหมู่ : สุขภาพ แท็ก : เยื่อหุ้มสมองอักเสบ
แสดงความคิดเห็น  แชร์แล้ว ลดคะแนน
กลุ่ม :
คุณยังไม่ได้เข้าร่วมกลุ่มใด!
การถ่ายท้องเป็นเรื่องปกติที่เกิด ขึ้นกับคนทุกเพศทุกวัย แล้วถ้าวันหนึ่ง การถ่ายท้องกลายเป็นเรื่องไม่ปกติของเจ้าจอมซนประจำบ้านล่ะ จะชุลมุนวุ่นวายขนาดไหนนะ เพื่อช่วยให้คุณพ่อคุณแม่เตรียมพร้อมรับมือ
อ่านต่อ »
โหวต : 2 + vote หมวดหมู่ : สุขภาพ แท็ก : ทารกท้องเสีย
แสดงความคิดเห็น  แชร์แล้ว ลดคะแนน
กลุ่ม :
คุณยังไม่ได้เข้าร่วมกลุ่มใด!

อาหารบำรุงเส้นผม

โพส์ต โดย healthmee01 364 วัน ที่ผ่านมา (http://www.healthmee.com)
เส้นผมถือเป็นเครื่องส่งเสริมบุคลิกภาพของแต่ละคน นอกจากด้านความสวยงานแล้ว เส้นผมยังมีประโยชน์อื่น ๆ อีก เช่น ป้องกันหนังศรีษะจากแสงแดด ไม่ให้ทำลายหนังศรีษะ และป้องกันไม่ให้ศรีษะสูญเสียความร้อนมากเกินไปการดูแลเส้นผมก็เหมือนกับการดูแลผิวพรรณ
อ่านต่อ »
โหวต : 3 + vote หมวดหมู่ : สุขภาพ แท็ก : การดูแลเส้นผม
แสดงความคิดเห็น  แชร์แล้ว ลดคะแนน
กลุ่ม :
คุณยังไม่ได้เข้าร่วมกลุ่มใด!

วิธีดูแลจุดซ่อนเร้น

โพส์ต โดย healthmee01 364 วัน ที่ผ่านมา (http://www.healthmee.com)
บางครั้งปัญหาจุดซ่อนเร้นเล็ก ๆ น้อย ๆ คุณเองก็สามารถที่จะจัดการได้ อย่าเพิ่งตกอกตกใจรีบไปตรวจภายในเพราะ อาการบางอย่างที่เกิดขึ้น ก็ยังไม่ถือว่ารุนแรง และสามารถแก้ไขได้ง่ายด้วยตัวเองค่ะ ซึ่งหากรู้สึกถึงความผิดปกติ ที่เริ่มเกิดขึ้น เช่น มีอาการคันหรือระคายเคืองบริเวณปากช่องคลอด
อ่านต่อ »
โหวต : 3 + vote หมวดหมู่ : สุขภาพ แท็ก : ดูแลจุดซ่อนเร้น
แสดงความคิดเห็น  แชร์แล้ว ลดคะแนน
กลุ่ม :
คุณยังไม่ได้เข้าร่วมกลุ่มใด!

วิธีรักษาอาการคอเคล็ด

โพส์ต โดย healthmee01 366 วัน ที่ผ่านมา (http://www.healthmee.com)
อาการคอเคล็ดถือว่า เป็นอาการป่วยที่สร้างความลำบากให้กับสาว ๆ ทำงานอยู่ไม่น้อย เพราะทำให้ขาดความคล่องตัว แถมยังต้องกังวลกับอาการเจ็บปวดที่เกิดขึ้นอีกด้วย ดังนั้นเพื่อเป็นการช่วยบรรเทาอาการดังกล่าว จึงมีวิธีดี ๆ มาแนะนำกันค่ะ
อ่านต่อ »
โหวต : 2 + vote หมวดหมู่ : สุขภาพ แท็ก : อาการคอเคล็ด
1 ความคิดเห็น  แชร์แล้ว ลดคะแนน
กลุ่ม :
คุณยังไม่ได้เข้าร่วมกลุ่มใด!
คุณแม่จะทำอย่างไรดี หากลูกน้อยเล่นซุกซนจนถูกน้ำร้อนลวก...วันนี้เรามีวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นมา แนะนำกันค่ะ ความรุนแรงของการถูกน้ำร้อนลวกมี 3 ระดับ ได้แก่ ชั้นหนังกำพร้า ผิวหนังชั้นนี้เป็นผิวบาง ๆ อยู่ชั้นนอกสุด อาการบาดเจ็บในชั้นนี้เกิดจากระดับความร้อนที่ไม่สูงนัก
อ่านต่อ »
โหวต : 3 + vote หมวดหมู่ : สุขภาพ แท็ก : วิธีรักษาแผลน้ำร้อนลวก
แสดงความคิดเห็น  แชร์แล้ว ลดคะแนน
กลุ่ม :
คุณยังไม่ได้เข้าร่วมกลุ่มใด!
ในปัจจุบันนั้นอาหารเสริมสกัดเม็ดประเภทผักและผลไม้ เปิดตัวขึ้นท่ามกลางกระแสคนรักสุขภาพอย่างมากมาย แต่หากลองคิดกลับกัน การรับประทานผักและผลไม้ที่มีอยู่ตามธรรมชาตินั้น ก็น่าเป็นทางเลือกที่ดีและช่วยให้ร่างกายของเราแข็งแรงได้
อ่านต่อ »
โหวต : 1 + vote หมวดหมู่ : สุขภาพ แท็ก : วิตามิน อาหารเสริม
แสดงความคิดเห็น  แชร์แล้ว ลดคะแนน
กลุ่ม :
คุณยังไม่ได้เข้าร่วมกลุ่มใด!